2023-05-21から1日間の記事一覧

リラックスの要

以前見たパリの旅番組で、狭いスペースに自分だけの庭を作って、そこで瞑想するという若者が出ていました。そうやって瞑想することがとても大切だと語っているのが印象的でした。今回の文章を読んでいてそのことを思い出しました。「リラックスと言っても…